Pilates
Gemeinschaftshaus Altenstadt-Waldsiedlung
Leitung: Tabea Reifschneider
Rückenfit
Training für Rücken und gesunde Körperhaltung
Gymnastikhalle Altenstadt-Höchst
Leitung: Ines Mikloweit
Di. 16.30 Uhr – 17.30 Uhr
Zumba Kids
für Kinder ab 6 Jahren
Gymnastikhalle Grundschule Altenstadt
Leitung: Petra Schmidt-Dakhlaoui
Di. 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Hula Hoop
Vorkenntnisse erwünscht
Altenstadthalle Bühne
Leitung: Tabea Reifschneider
Di. 18.15 Uhr – 19.30 Uhr
Orientalischer Tanz
für Frauen mit guten Kenntnissen
Gymnastikhalle Grundschule Altenstadt/Bühne Altenstadthalle
Leitung: Tabea Reifschneider
Di. 19.45 Uhr – 21.15 Uhr
Energy Dance (Blocktraing) Dieser Kurs muss für Mitglieder und Nichtmitglieder extra bezahlt werden!
Bewegung nach dem Flussprinzip der vier Elemente
Gymnastikhalle Grundschule Altenstadt
Leitung: Christiane Rauch
Di. 20.00 Uhr – 21.30 Uhr
Line Dance
Bürgerhaus Altenstadt-Waldsiedlung
Leitung: Christian Winkler
Mi. 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
Rückenfit
Training für Rücken und gesunde Körperhaltung
Bürgerhaus Altenstadt-Waldsiedlung
Leitung: Ines Mikloweit
Pilates
für Männer und Frauen
Altenstadthalle Bühne
Leitung: Tabea Reifschneider
Functional Training/Zirkeltraining
für Männer und Frauen
Altenstadthalle Bühne
Leitung: Tabea Reifschneider
Keep Fit
Fitnesstraining für alle
Altenstadthalle Bühne
Leitung: Tabea Reifschneider
Tribal
Altenstadthalle Bühne
Leitung: Viviane Solveig Hümmer-Mörler
Gesellschaftstanz für Paare
für Fortgeschrittene
Gemeinschaftshaus Altenstadt-Waldsiedlung oder Bühne Altenstadthalle (bitte Ort immer nachfragen)
Leitung: Patricia Grein und Oliver Scheffold
Gesellschaftstanz für Paare
fortgeschrittene Anfänger/innen
Gemeinschaftshaus Altenstadt-Waldsiedlung oder Bühne Altenstadthalle (bitte nachfragen)
Leitung: Patricia Grein und Oliver Scheffold
Fr. 20.00 Uhr – 21.30 Uhr
Line Dance
Gymnastikhalle Grundschule Altenstadt
Leitung: Christian Winkler und Werner Henning
Stand: Januar 2023
In den Ferien findet kein Trainingsbetrieb statt!